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Autenticidad de las tribus etnicas en norte de Vietnam (7días/7noches)

Hanoi Thong Nguyen Bac Ha LaoCai
Descubrimiento de la montaña del norte de Vietnam
 
Trayacto en resumen  Alojamiento  Comidas 
Día  01 HANOI - THONG NGUYEN (Pan Hou) Ecolodge Panhou    -/L/D
Día  02 THONG NGUYEN - Pueblo NAM HONG  en casa de un particular    B/L/D
Día  03 Pueblo NAM HONG - Pueblo NAM SON en casa de un particular    B/L/D
Día  04 Pueblo NAM SON - Pueblo PIN HO  en casa de un particular    B/L/D
Día  05 Pueblo PIN HO - Pan Hou Ecolodge Panhou    B/L/D
Día  06  Pan Hou - BAC HA  Hotel SaoMai 2*    B/L/D
Día  07  BAC HA - Mercado etnico CAN CAU - Tren nocrturno  Tren nocturno     B/L/D
Programa detallado 
 Día 1:HANOI -  PAN HOU (300km/6h)
Salga de la capital por la mañana para llegar a la región montañosa de Ha Giang, en el extremo norte del país. A través del norte del Delta del río Rojo, se ingresa al corazón del macizo virgen del río Chay. Ahora se encuentra en un Vietnam rural y agrícola, que contrasta fuertemente con el frenesí urbano de Hanoi ... Almuerzo en el camino, llegaráal  albergue de PanHou, lleno de la exuberante naturaleza, el resto del día libre para relajarse y disfrutar del ambiente tranquilo de este lodge. Cena y alojamiento en el hotel.
 Día 2: PAN HOU - NAM HONG (5h de senderismo, desnivel facil)
Después del desayuno, iniciará la caminata con el guía y el equipo local, el guía y el cocinero pertenecen a los grupos étnicos Yao y Tay de la región. Partirás durante 5 horas de caminata para unirte a la aldea de Nam Hong, donde la etnia Yaos Rojo te recibe en su casa sobre pilotes. Usted comparte un momento amistoso con la familia en torno a una comida hecha de especialidades locales. Noche en casa 
Día 3: NAM HONG - NAM AO - NAM SON (5h de trekking)

Salida de la caminata: partimos a pie hacia Nam Son. Te mueves en un paisaje vertical entre cultivos en terrazas y picos kársticos cubiertos de bosques. A lo largo de su viaje, conocerá a los grupos étnicos locales en su vida diaria, trabajando día tras día en los campos de arroz y en los campos de té centenarios de la región. ¡La cascada Ban Le es una parada refrescante, antes de regresar a la aldea de Nam Son, donde el grupo étnico Tay le da la bienvenida!


Día 4: NAMSON - PIN HO (5h de trek)

Después de pasar la noche con sus invitados Tays, el camino continúa hacia Pin Ho. Dependiendo de la temporada, puede asistir a actividades agrícolas como la cosecha, la siembra de arroz, la cosecha del té Shan Tuyet o el cardamomo. Hombres y mujeres en atuendos tradicionales están ocupados en las terrazas con la ayuda del búfalo de agua, el único animal capaz de trabajar en este tipo de terreno. Usted es bienvenido a su llegada por una familia de Yaos rojos. Noche en el habitante.


Día 5: NAM SON - LANG GIANG -  PAN HOU (4h de trek)

Hoy, al principio, continúe hacia Lang Giang, no lejos de la llegada de su caminata, Pan Hou. A su alrededor, los picos del macizo Haut Song Chay: disfrutará de sus últimas horas de caminata en este paisaje de terrazas de arroz y bosque, antes de llegar a Lang Giang. Encuentro con un grupo yao, notable por su larga túnica. Estos trajes étnicos, que siempre llevan los habitantes, son garantía de una tradición perpetuada. Los valles aislados del norte de Tonkin que atraviesan han poblado sucesivamente poblaciones de diversos orígenes, chino, tibeto-birmano, kadai tailandés. Continúas a Pan Hou para pasar la noche.


 Día 6: PAN HOU - BAC HA  (180km, 1h de paseo)
Por la mañana, diríjase a Bac Ha, la capital comercial de la etnia Hmong Fleurs, ubicada en los flancos de la cuenca del río Chay. Esta región está habitada por múltiples etnias: Tay, Flores Hmong, Azules y Negros, Dao, Nung y Phu La! El almuerzo se toma en ruta o al llegar a Bac Ha. A última hora de la tarde, realizaremos una caminata por el lado de los pueblos de Ban Pho, la oportunidad de descubrir la vida cotidiana de las flores étnicas Hmong, conocidas por los coloridos trajes que llevan las mujeres. Cena en un restaurante local y alojamiento en el hotel.
 Día 7: BAC HA  - Mercado etnico AN CAU - TA VAN CHU - HA NOI (3h de paseo)

Temprano por la mañana, explorará el mercado del pueblo de Can Cau, ubicado cerca de la frontera con China. Este gran mercado multiétnico tiene lugar todos los sábados. Reúne a las principales etnias de la región, ¡un verdadero festival de colores! Luego, tome la altura para llegar a la cima de una de las montañas circundantes y disfrutar de una vista panorámica de la región: frente a usted se extienden terrazas de arroz, bosques y pueblos étnicos ... empiezas a caminar lentamente para llegar al pueblo aislado de Ta Van Chu, formado por unas cincuenta familias de la etnia Hmong Flores está de vuelta en Bac Ha a última hora de la tarde, donde el minibús lo está esperando para llevarlo a Lao Cai. Abordará el tren nocturno a Hanoi, una experiencia esencial para cualquier estancia vietnamita.
FIN DE NUESTROS SERVICIOS 
 
 
ANTES DE PARTIR 
  • 1, Meteo
Vietnam disfruta de un clima tropical, que se caracteriza por un fuerte sol, temperaturas relativamente altas durante todo el año y precipitaciones importantes. En general, el país tiene dos estaciones distintas: una estación seca y una estación fría (de noviembre a abril) y una estación lluviosa (de mayo a octubre). Pero el país que se extiende por más de 1600 km, hay diferencias significativas entre las provincias del norte y las del sur. Por lo tanto, los cambios de temperatura son más notables en las regiones de Tonkin (norte), más templadas, mientras que son apenas perceptibles en la ciudad de Ho Chi Minh y en el delta del Mekong. Puede visitar Vietnam en cualquier época del año.
  Temp.
media 
Anual
Mes mas  frio Mes mas calido Precipit. anual
media
Mes mas seco 
Mes mas  lluvioso
 
Hanoi 24,4oC enero 16,5oC Julio 34oC 1678mm Diciembre 350mm Augosto 2020mm
Hue 25,1oC enero 19,7oC Julio 35oC 3039mm Enero 860mm Octubre 1930mm
Saigon 27,9 oC enero 26,8oC Abril  35oC 1952mm Febrero 340mm Junio 1930mm

  • 2, Ropa para llevar                                                      
ethnie a Hagiang
Los chicos etnicos 
Lleve ropa liviana para todos los días, preferiblemente algodón, pero se recomienda lana para áreas con aire acondicionado (autobuses para largas distancias o restaurantes) y regiones montañosas del norte o meseta alta en que se puede obtener la amplitud térmica y importante entre el día y la noche. Una chaqueta o un suéter es esencial si viajas en invierno (de septiembre a abril). Además, planee usar una prenda impermeable porque la lluvia es frecuente, breve pero a menudo torrencial, y ropa y calcetines largos para protegerse de los mosquitos. Cuando visite las sienes, evite los pantalones cortos y las blusas sin mangas. Planee un sombrero para protegerse del sol, no olvide usar protector solar para la playa y productos para mosquitos. Por favor, también tenga un traje decente para visitar lugares de culto y zapatos cómodos y fácil de quitar, ya que tendrá que quitarse los zapatos en la entrada de estos. Por último, se recomiendan zapatos altos cerrados si vas de trekking

  • 3, Pasaporte y visa?
Pasaporte
Passaporto 
Para preparar su viaje a Vietnam, debe estar en posesión de un pasaporte válido por lo menos 6 meses después de su fecha de regreso y una visa, válida de 1 a 3 meses a partir de su fecha de entrada a Vietnam. Desde el 1 de julio de 2016, el gobierno ha eximido provisionalmente la visa para ciudadanos de 5 países de Europa: Francia, Alemania, España, Reino Unido e Italia por un máximo de 15 días Sin distinción de categoría y propósito de entrada a Vietnam. Para otras nacionalidades y viajes de más de 15 días, la visa sigue siendo esencial para ingresar a Vietnam Para obtener la visa, tiene dos posibilidades para hacerlo, o puede solicitarla directamente con la embajada o el consulado de Vietnam en su país, para eso, proporcionarle su pasaporte, dos fotos y 70 euros u 80 Euros por una solicitud de correspondencia. Le proporcionaremos los formularios que debe completar para su partida.
Fórmula más barata y más rápida para usted, puede obtener la visa a su llegada (VOA Visa Upon, Visa a su llegada). Esta visa se entregará al lleger al aeropuerto en condición de que se le proporcione una carta de aprobación. Asiatik Travel se encargará de todo y le ofrecerá esta carta proporcionándonos los detalles de su pasaporte. Esta carta con los formularios le será enviada antes de su partida. Cuando llegue al aeropuerto, diríjase al mostrador de "Visa de aterrizaje" ubicado antes del control de pasaportes, con esta carta de invitación y una foto 4x6. Con el formulario y pagará 25 USD en efectivo y exclusivamente en dólares estadounidenses para obtener la visa de un mes.

  • 4.Vacunación y salud
trousse de pharmacie
estuche de medicamentos 
Vietnam no plantea ningún problema de salud o seguridad, pero es recomendable consultar antes de dejar los archivos del "Asesor Turístico" en el sitio web del Ministerio de Asuntos Exteriores: www.diplomatie.gouv.fr No se requiere ninguna vacuna, excepto la fiebre amarilla si viene de un país de África o América Latina donde es endémico. Sin embargo, se recomienda encarecidamente estar al día en sus vacunas contra la polio, la difteria, el tétanos, la fiebre tifoidea y la hepatitis A y B, así como las meningitis A y C y la encefalitis japonesa para estadías prolongadas.
a, Recomandación:
Asegúrese de protegerse del sol y del calor para evitar el riesgo de insolación y deshidratación. Exponga gradualmente y siempre piense en usar lentes de sol, gafas de sol y protección solar, incluso en días nublados. También es importante beber en abundancia y con frecuencia.
Nunca beba agua del grifo que no esté previamente hervida o purificada con pastillas, lave sus manos antes o después de cada comida
b, Botiquín de primeros auxilios 
Si está tomando un tratamiento en particular, tome su medicamento en cantidades suficientes con la receta del médico.
También considere productos de uso diario como tapones para los oídos de espuma, maquinilla de afeitar, crema de afeitar, tampones y toallas sanitarias. Pero tampoco hay que preocuparse en caso de olvido: todo esto se encuentra en el lugar sin dificultad.
c, Enfermedad
Turista - El cambio climático y alimentario pueden causar trastornos intestinales, más molestos que alarmantes. En la mayoría de los casos, remediará comiendo arroz blanco tomando mucho (si es posible salado) y tomando un antiséptico antidiarreico e intestinal
Malaria -Prácticamente no hay riesgo en áreas urbanas, a gran altitud (por encima de los 800 m) en el Delta del Norte del Río Rojo o en las planicies costeras centrales. En otros lugares, especialmente cerca de los bosques del norte y las mesetas altas, así como en algunos lugares del delta del Mekong, se requiere vigilancia, especialmente si se está de excursión. La enfermedad se transmite por las picaduras de ciertos mosquitos que se propagan entre el atardecer y el amanecer. La profilaxis comienza con una buena protección contra los mosquitos: use y maltrate repelentes, use pantalones, mangas largas y zapatos cerrados por la noche, verifique el estado de su mosquitera
Dengue -También se transmite por mosquitos, pero diurnos. Los síntomas aparecen repentinamente: fiebre alta, dolores de cabeza, dolores musculares y erupciones cutáneas
Encefalitis japonesa -Esta enfermedad transmitida por mosquitos, en las mismas condiciones que la malaria, puede ser muy peligrosa. Se manifiesta por fiebres hemorrágicas, con graves riesgos de deshidratación. El mismo consejo prevalece con respecto a la profilaxis, pero en ausencia de tratamiento farmacológico preventivo o curativo, solo la vacuna constituye una defensa efectiva.
Colera - Se han reportado varios casos de cólera desde 2010, algunos principios de precaución que deben respetarse: asegúrese de que los alimentos se cocinen correctamente, de que pela y lava sus frutas y verduras, lave sus manos con regularidad y beba solo agua embotellada.

5, Telefono e electricidad
a, Telefono:
Para llamar a Vietnam desde el extranjero, marque el número de acceso internacional (00 desde Europa), luego 84 (para Vietnam), el prefijo de llamada regional sin el 0 y el número de su interlocutor. Para llamar al extranjero desde Vietnam, marque 00 seguido del código del país (34 para España, 33 para Francia y 32 para Bélgica, 41 para Suiza y 1 para Canadá) seguido del prefijo regional sin el 0 y el número
b, Electricidad:
La corriente es de 220 voltios. En la mayoría de los hoteles, los enchufes también están diseñados para funcionar con dispositivos de enchufe plano que se encuentran en los Estados Unidos (pero en este caso, también necesitará un adaptador si su dispositivo funciona en 110 voltios) La red nacional es muy confiable en ciudades grandes como generalmente en el resto del país.
 

  • 6,Modales 
dan toc (1)
Las etnias en la montaña del norte 
Los vietnamitas son bastante hospitalarios  con los turistas. Sin embargo, las creencias relacionadas con el honor y la felicidad son muchas, y es mejor conocerlas para facilitar sus contactos y evitar chocar a los habitantes  o incomodar a su interlocutor.
Ropa:  Respete la modestia de los habitantes: Los pantalones cortos pueden ser grosero los habitantes locales , especialmente una mujer. En el campo, es mejor usar pantalones. No se olvides de cubrir tus brazos para entrar en un lugar de oración (Templo y Pagoda)
En la mesaSi tiene una comida con un vietnamita, Evite plantar sus palillos verticalmente en su tazón de arroz: Evoca palitos de incienso que se queman por los muertos y, por lo tanto, son un símbolo de muerte
Salutación:  Inclina su cabeza ligeramente al saludar une persona . En el campo, las personas a veces unen ambas manos frente a ellos a la altura del pecho. Frente a alguien de la misma edad o rango, una sonrisa amigable ayuda a romper el hielo más rápidamente
Zapatos :
Recuerde quitarse los zapatos antes de ingresar a una casa y al interior de algunos templos . En una posición sentada, cruce las piernas de loto para no presentar sus suelas a los altares o budas familiares o a sus interlocutores.
Comeda: Por lo general, todos los invitados comparten sus platos en la mesa: todos usan sus propios palillos o cubiertos, ponen la comida en su tazón y la degusta
Rigalos :
Si desea preparar pequeños regalos cuando camina en el campo o en la montaña, le recomendamos que traiga cuadernos, lápices, bolígrafos, papelitos ... Gustan a los niños recibir sus pequeños regalos. Si estás invitado, no olvides ofrecer un regalo a tus invitados.
 

  •  7,Propinas:
Belle fille au Vietnam
Las largas tunicas tradicionales  
En hoteles y restaurantes de lujo, el servicio generalmente está incluido (de 10 a 15%), pero en otros lugares se deja a su criterio y no es sistemático. Por otro lado, es la costumbre de agradecer los servicios prestados por el personal, tales como: equipaje de mano, remeros de barcos, conductores de los rickshaws. Nuestro consejo para estos casos suele ser de 1 a 2 euros / 1 persona por hora si aprecia sus servicios prestados. Para guías y conductores, si está en un grupo grande (de 10 personas), la propina es a menudo de 2 a 3 euros / 1 día / 1 persona guía y la mitad para el conductor. Si estás en un grupo pequeño o dos, depende de tu ubicación para dejar, el mínimo es de 3-4 euros / 1 pesonne / 1 días y medio para el conductor.
 

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